** SEMBUHKAN PEGEL LINU **

Pegal linu sering dialami orang yang banyak menggunakan fisik. Sebab-sebab pegal linu antara lain : kerja berat, olah raga, perjalnan jauh, kelelahan atau kurang istirahat.

•Gejala :
Badan terasa pegal
Rasa lelah dan lemas tidak berdaya
Nafsu makan berkurang.
Sembuhkan Pegal linu dengan menggunakan jamu dari bahan-bahan berikut.

•Bahan :
Kencur …………. 10 gr
Beras ……………. 10 gr.
Kedawung ……………… 5 gr.
Jahe ……………. 5 gr.
Jeruk nipis ………… ½ buah.
Madu murni …………. 2 sendok makan.
Garam dapur……………. Secukupnya.

•Cara membuat :
Kencur, beras, kedawung dan jahe ditumbuk halus menjadi satu, diberi air panas kemudian diperas dan disaring hingga mendapatkan 1 gelas air perasan.
Ambil ramuan diatas ½ gelas, masukkan madu, kuning telur, perasan jeruk nipis dan garam. Lalu diaduk rata.

•Cara Penggunaan :
Diminum 2 kali sehari.

•Saran-saran :
Istirahat atau baringkan badan
Jangan minum-minuman keras, jangan merokok
Mandi dengan air hangat.